Liebe Leser, dies ist ein Beitrag zur Blogparade #Novemberglück vom Zwetschgenmann. Wer seinen Blog noch nicht kennt, sollte dort dringend vorbeischauen 🙂 Novemberglück? Sicherlich werden sich jetzt manche Leute fragen, was ist das. Der Monat November ist ja nicht gerade der beste der zwölf Monate. Es gibt sogar Menschen, die sich vor dem November fürchten. […]
Immer öfter kommen Matratzen Topper zum Schutz einer hochwertigen Matratze zum Einsatz. Zum einen gilt es Verunreinigungen zu vermeiden, zum anderen wird aber dadurch auch der Schlafkomfort erhöht. Denn der passende Topper kann durchaus dazu beitragen, den Härtegrad der Matratze nachträglich noch zu verändern, was vor allem bei älteren Modellen Sinn machen kann. Ich widme […]
Ständige Müdigkeit, die einem die Knochen schwer wie Blei macht und der innere Antrieb ist auf dem Nullpunkt. Es ist zermürbend. Hilflos und orientierungslos. Man muss zurück auf die Spur. Der einzige Weg zur Besserung ist den Grund für diese ständige Müdigkeit zu finden. Mein erster Gedanke war natürlich, dass ich krank bin. Aber der […]
Der sehr beliebte Adventskalender von Ikea ist nun auch für die Weihnachtszeit 2017 da. Doch was ist an diesem Adventskalender so besonders? Es gibt eine besondere Garantie seitens Ikea. Je Kalender sind zwei Aktionskarten enthalten mit einem Gesamtwert von mindestens 10 Euro. Hinzu kommt die Schokoladenfüllung von Hachez. Zudem gibt es zwei Gutscheine für kostenlose […]
Update: Leider wurde der Verkauf in Deutschland eingestellt. Wie wichtig das Schlafen in meinem Leben ist, hat hier sicherlich schon jeder bemerkt. Auch meine Vorliebe für verschiedene Schlafprodukte ist groß und so darf ich hier ein ganz besonderes Kissen vorstellen. Ich habe das Eve Kissen nun schon seit einigen Monaten und bin davon sehr begeistert. […]
Pflanzen verbrauchen CO2 und produzieren dabei Sauerstoff. Dadurch sind sie also nützlich im Schlafzimmer. Aber einige Pflanzen können sogar noch viel mehr, denn sie reinigen die Luft von Schadstoffen, die oft unwissentlich von Polstermöbeln, Gardinen, Tapeten oder Teppichen abgegeben werden. Einige Pflanzen können sogar zu einem gesunden erholsamen Schlaf beitragen und sind daher in einem […]
Vor dem Schlafen gehen habe ich meine Rituale und ich glaube da bin ich nicht alleine. Zähne putzen wird wohl (hoffentlich) bei jedem dazugehören. Ansonsten gibt es unzählige Möglichkeiten, sich das Einschlafen zu erleichtern. Jeder hat da sicherlich seine Eigenheiten und die würde ich gerne erfahren. Doch zunächst einmal zu mir: Auf was kann ich […]
Ich glaube es wird immer mehr zur Unsitte in deutschen Schlafzimmern. Sicherlich nicht bei jedem und doch glaube ich, dass sich das bei sehr vielen Menschen so eingeschlichen hat. Mir ist es aufgefallen und ich wollte etwas dagegen tun. Nun erst einmal zur Erklärung, um was es überhaupt geht. So hat es sich noch vor […]
Nachdem ich selber über einen längeren Zeitraum an Schlafstörungen gelitten habe, habe ich mich intensiver mit diesem Thema beschäftigt und tue es noch immer. Vielleicht ist mir deshalb vor kurzem der neue Trend der ASMR Videos als Einschlafhilfe vor die Nase gekommen. Die Abkürzung ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response und bezeichnet ein natürliches […]
Wie alle Menschen kenne ich leider das Gefühl, mich müde oder sogar wie gerädert zu fühlen. Früher hat es mich fast verrückt gemacht, wenn ich eine Nacht schlecht geschlafen hatte und am nächsten Tag dann zur Arbeit musste. Ich zeigte mich den Belastungen einfach nicht gewachsen und fühlte mich dadurch noch schlechter, weil ich mich […]